Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi art?rarak ?s?n harcanmas?n? fazlal?kr?r. Rab?tal? olarak yap?lan kayak ve snowboard aktivitelerini kifayetli ve kararl? bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.Birhayli ki?i sarrafiyeparma??n taban?ndaki yumruyu bilir. Resmi t?pta, bu mevki halluks valgus olarak adland?r?l?r ve